「酒好きな人」が健康の為に気をつけてること

1: バラシクロビル(東京都) [ﾇｺ] 2023/09/15(金) 10:39:40.27 ID:xcD1O4GO0● BE:837857943-PLT(17930)

　カクヤスは9月7日、「お酒と健康」に関する調査結果を発表した。調査は8月8日～13日、カクヤスメールマガジンに登録している20代～60代のユーザー174名(平均年齢50.4歳)を対象にインターネットで行われた。

調査によると、健康のために気をつけていることが「ある」という人は、実に91.4%。どんなことに気をつけているかを聞いたところ、最も多かったのは「栄養バランスを考えた食事をとる」で54.7%。次いで「移動時はなるべく歩いたり、階段を使う」(42.5%)、「食べ過ぎない」「運動をする」「睡眠を十分にとる」(いずれも39.1%)が上位となった。

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